日本では、他国と比べて自己肯定感が低く、自信がない人が多いと言われています。 「自分を変えたい」と思っている人も多いのではないでしょうか。 しかし、 「よし、明日からくよくよ悩むのをやめよう！」とか 「明日から自信満々に振る舞おう！」 と気持ち…
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