この生きにくい世界で

それでも人生は、自分の選択でより良くできる。

パワハラ対処法

パワハラを乗り越えると成長できること4選【パワハラ対処法 第10回】

パワハラという過酷な経験を嫌な記憶で終わらせない。その経験はどうその人の糧となり次に活かすことができるのか?その可能性について述べていきます。 目次 パワハラ経験はどう活かされるか?ーパワハラを通して成長できること4選ー 1、人を見極める力がつ…

パワハラへの対処で一番やってはいけないこと【パワハラ対処法 第9回】

これまで ①パワハラ実体験から得たパワハラ対処法の展望 ②教育とパワハラを分ける基準 ③パワハラの実態 ④パワハラをする人の心理8選 ⑤パワハラが起こりやすい環境とは? ⑥〜⑦パワハラされる人の特徴 ⑧実際にパワハラにあったらどんな対応をすれば良いか? に…

パワハラにあったらどうすればいい?パワハラへの具体的対処法【パワハラ対処法第8回】

実際にパワハラにあった時の対処法 実際にパワハラのターゲットになってしまった場合の、法的な対処法を知っておくことで、いざパワハラに遭遇した時に冷静に対応できるようにしておきましょう。 目次 1、「自分が悪い」と思わないこと 2、パワハラを記録し…

【心理学的に見た】パワハラを受けやすい人の特徴5選

前回の記事でパワハラを受ける人の特徴と受けないための工夫について提案をしました。 今回は、パワハラを受ける人についてもう少し深掘るために、心理学的視点から書いていきます。 目次ーパワハラを受ける人の心理的特徴ー 1、自己肯定感が低い/自信がない…

なんで自分だけ??パワハラされる人の特徴とは【パワハラ対処法第6回】

これまで ①パワハラ実体験から得たパワハラ対処法の展望 ②教育とパワハラを分ける基準 ③パワハラの実態 ④パワハラをする人の心理8選 ⑤パワハラが起こりやすい環境とは? についてまとめてきました。 今回は「パワハラされる人の特徴」です。 パワハラに悩ん…

パワハラ対処法【第5回;パワハラが起こりやすい職場環境とは?】

前回の記事でパワハラを行う人の心理についてまとめました。 パワハラの原因の多くは、パワハラを行う人の内的要因が元となっています。 そもそも精神的に健康な人であれば、他人に対して攻撃したりマウントを取ったりする必要はないですから、、、。 パワハ…

パワハラ対処法【第4回;パワハラする人の心理とは?】

パワハラをする人はどんな人なのか?なぜパワハラが発生してしまうのか。パワハラ行為者の特性という観点から考えていきます。 目次 上司の心理 8選 ①自尊心が不安定に高い(自尊心が高いように見えて自信がないタイプ) ②感情知能が低い ③自身の影響の想像…

パワハラ対処法【第3回;パワハラ被害者はこんなにも多いーパワハラの現状ー】

前回の記事では、パワハラの定義をまとめ、どこからがパワハラに該当するのかを明確にする基準をお伝えしました。 今回はパワハラの現状で特記するものをまとめました。パワハラの現状を知ることで、世の中でハラスメントに遭っている人がこんなにも多いこと…

パワハラ対処法【第2回;これってパワハラ?〇〇に当てはまったらパワハラです!】

皆さんはどこからがパワハラであるか分かりますか? 最近はパワハラという言葉が広まって、ほとんどの方がパワハラとはどんなものか、大体イメージができるようになったと思います。しかしその一方で、パワハラというワードに敏感になりすぎ、部下に教育しに…

パワハラ対処法【第一回;実体験とパワハラ対処への道筋】

昨今パワハラに関するニュースがよく取り上げられていますよね。現在、企業に勤める3人に1人がパワハラを経験しているとされています(厚労省2016年の調査)。転職が当たり前となりつつある現代で、次の職場でパワハラにあったらどうしようと不安に感じてい…